Bien faire ses courses – 3ème partie

Bonjour !

Voici la 3ème et dernière partie sur les astuces pour bien faire ses courses.
Aujourd’hui, on parle des endroits où acheter ce dont nous avons besoin.

Les habitudes varient beaucoup d’une personne à l’autre concernant le lieu des courses. Que l’on habite en centre ville sans véhicule ou en rase campagne à 30 kilomètres du magasin le plus proche, on ne peut forcément pas gérer ses courses de la même façon.

Quel que soit l’endroit, ne partez pas le ventre vide ! Quand on a faim, on est beaucoup plus tenté par les aliments trop gras ou trop sucrés. On se dit qu’on peut bien se faire un petit plaisir, et on finit avec un tas de choses qui ne figuraient pas sur notre liste au départ.

1 – Les supermarchés

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Je ne parle pas de la supérette du coin, mais de ce que l’on appelle hypermarché.
Certaines personnes adorent faire leurs courses dans ces magasins, et d’autres le font par obligation.

Peu importent les raisons, si vous faites vos courses en hypermarché, et que vous avez un budget serré, prudence. Tout est fait pour que vous achetiez un maximum de choses.
Attention aux promos qui n’en sont pas ! Pour avoir une idée, regardez toujours le prix au kilo. J’ai déjà vu des lots qui reviennent moins cher si on achète à l’unité.
Gardez votre liste en main, et restez fixé(e) dessus.

Si vous pouvez éviter les heures de pointe, c’est mieux. Mais en général quand on fait ses courses le samedi après-midi, c’est que l’on n’a pas d’autre créneau pour le faire.

2 – Drive et livraisons 

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Une alternative à la corvée de courses du samedi, c’est de les commander sur internet, et de passer les récupérer au Drive, ou se faire livrer.

L’avantage c’est que vous maitrisez totalement votre budget, et que vous êtes moins tenté(e) de faire des extras.
Les inconvénients, c’est que certains sites n’ont pas tellement de choix, parfois les fruits et légumes arrivent déjà fatigués dans votre frigo, ou on vous prévient à la dernière minute que tel produit est indisponible. Cela peut-être problématique de ne pas avoir d’oeufs si on a prévu une quiche au dîner !

De plus, tous les hypermarchés ne proposent pas de drive ni de livraison. Parfois on n’a aucune possibilité d’échapper à la virée dans l’hypermarché le plus proche.

Concernant les livraisons, évidemment, elles ont un coût, qui peut être limité avec des codes de réduction, ou parce qu’en ayant géré son budget d’une main de maître, on estime avoir mérité ce petit confort, ou alors simplement parce qu’on a de la place chez soi pour stocker un peu, et qu’on peut donc se permettre d’acheter en plus grandes quantités pour une durée plus longue. Il faut juste faire preuve de vigilance par rapport aux produits frais qui périment souvent assez vite (on en reparlera).

3 – Les commerces de proximité, les marchés et les AMAP

Je ne peux que vous inviter à faire vos courses de cette manière, si cela vous est possible. 
Si vous habitez en ville, il y a des marchés tous les jours dans les différents quartiers des grandes agglomérations, y compris le week-end. C’est vraiment très agréable de pouvoir aller au marché, rencontrer les producteurs, parfois pouvoir échanger un peu avec eux.
A la campagne, vous pouvez peut-être trouver des producteurs près de chez vous.

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Vous pouvez aussi rejoindre une AMAP pour profiter de produits frais (souvent bio) et locaux, qui sont livrés chaque semaine à un endroit précis, et que vous n’avez qu’à récupérer. Il y a aussi des sites de producteurs qui livrent sur le lieu de travail. C’est pratique et vous pouvez passer des commandes groupées avec vos collègues.
Il existe de plus en plus de sites, je vous donne deux liens, mais en faisant une recherche, vous en trouverez beaucoup d’autres.

Annuaire des AMAP
Mon panier bio

Concernant les commerces de proximité, que dire? Un peu comme les marchés, c’est tellement plus vivant d’aller acheter son steak chez le boucher, ou son pain dans une boulangerie, plutôt que les prendre dans un rayon éclairé au néon sans personne en face. Si vous le pouvez, essayez ! Même si ce n’est pas quotidien, vous contribuerez à maintenir en vie les petits commerce et une vie de quartier. Ca vaut le coup de faire l’effort.

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Idem pour les magasins bio, ils sont souvent à taille humaine, et les personnes qui y travaillent sont généralement disposées à vous renseigner ou vous aider à trouver l’article dont vous avez besoin.

Voilà, c’est fini pour cette série d’articles, j’espère vous avoir donné des idées. Toutes ne s’appliquent pas forcément à votre situation, mais j’espère néanmoins que vous trouverez votre compte.

A bientôt !

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